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La vie que l’on veut? Il suffit de le décider!

J’ai pour habitude d’être optimiste, de voir plutôt le verre à moitié plein, d’être positive et souriante.
Je préfère vous parler de sujets inspirants et motivants, de décoration, de bien-être ou encore de vous faire part de mes projets.
Mais j’aime aussi me remettre en question notamment pour mieux évoluer et améliorer mon quotidien.

Il y a plus d’un an, je découvrais le site de Lyvia (si vous ne la connaissez pas encore, foncez sur son site car cela en vaut la peine!). A l’époque, elle voulait quitter son job et, sur un coup de tête, à créé son site jemecasse.fr (devenu aujourd’hui lyviadebloque.com). Elle a le don de nous faire sentir unique, de nous faire réaliser que nous avons chacun un talent, que nous pouvons le développer, l’exploiter et pourquoi pas d’en vivre! A chacun de ses textes, je me sentais reboostée, prête à déplacer des montagnes, à me dire que, moi aussi, je peux y arriver! Je me suis donc inscrite à sa newsletter.

Et c’est en lisant la dernière envoyée que j’ai réalisé quelque chose de fondamental.
Elle y explique en gros que si nous avions le choix, nous quitterions notre job, nous voyagerions plus souvent, nous habiterions dans une magnifique maison, nous pourrions gagner notre vie grâce à notre passion,…
Que l’on pourrait avoir tout cela et que ça serait tellement chouette mais que là maintenant ce n’est pas vraiment possible car on n’a pas le temps, pas l’argent, pas le courage, ce n’est pas le bon moment,… (biffez la mention inutile…)
Que tout ça, c’est très bien, mais c’est pour les autres, pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas.
Nous pensons aussi devoir avoir toutes les conditions parfaites réunies pour que cela fonctionne.
Alors, on ne bouge pas, on reste à notre place tout en continuant à rêver à ce que notre vie pourrait être vraiment.

Je vois défiler sur mon fil d’actualité Instagram des photos de personnes qui vivent dans des endroits magnifiques, qui réalisent ce qu’ils ont envie, qui sont en accord avec eux-même, qui vivent leurs rêves,…
Oui, je sais ce que vous allez me dire, que ce n’est pas toujours la réalité, que c’est embelli, que l’on montre uniquement ce que l’on veut bien montrer, que c’est pas la « vraie » vie… tout ça tout ça…
Il est évident que si je me suis abonnée à ces comptes c’est parce que leurs photos sont jolies et je me sentais inspirée de par leur mode de vie et leurs idées.

Mais depuis un moment, c’est l’inverse qui se produit…
Comme eux, j’aimerais pouvoir voyager au bout du monde avec ma famille et plusieurs fois par an, comme eux, j’aimerais vivre de ma passion, comme eux, j’aimerais vivre sous le soleil et manger des fruits exotiques toute la journée, comme eux, j’aimerais avoir la flexibilité de travailler d’où j’en ai envie, d’organiser mes journées comme je le sens.
Je les envie et ça me déprime…

Lyvia explique également dans cette newsletter que l’on cherche des excuses et que c’est tellement plus simple que d’oser se lancer…
Comme la plupart d’entre vous, j’ai un boulot à temps plein, une famille, des tâches ménagères qui doivent être faites.
A la fin de la journée, quand les enfants sont enfin couchés, je fais le strict minimum avec le peu d’énergie qu’il me reste (de l’administration, la vaisselle, plier le linge, ranger, préparer certaines choses pour le lendemain,…), alors pour me changer les idées, je regarde mon fil d’actualité Instagram,… je rêve à tout ce que je vois…. tous ces gens… qui vivent leurs rêves et je me couche en me demandant quand sera mon tour.

Elle nous dit alors de remplacer les « j’aimerais bien » par « je décide ».
Je décide de quitter mon job, je décide de voyager plus souvent, je décide de perdre du poids, je décide d’être heureuse…
Et cela fait toute la différence!
Nous ne subissons plus notre vie, nous devenons acteur, nous nous prenons en main et nous nous donnons les moyens d’y parvenir en décidant d’une action que nous mettons en place chaque jour.

Car tous ces gens que nous envions, ont aussi dû décider qu’ils voulaient ce style de vie, ils ont fait des choix qui les ont mené là où ils sont aujourd’hui.

Dans quelques mois, je vais avoir 40 ans et je me dis que la vie passe trop vite.
Bien trop vite à mon goût…
Que les enfants grandissent et que si l’on ne se décide pas maintenant, que si nous n’osons pas sortir de notre zone de confort alors quand?
Nous voulons profiter de la vie, passer du temps en famille, aller à l’aventure et découvrir de nouveaux endroits, faire des choses qui nous passionnent, qui nous épanouissent.
Tout cela est possible, si nous le décidons.

Ce soir, je donne un baiser et dis « bonne nuit » à mon « grand » qui aura 5 ans demain.
Ce soir, je regarde mon autre petit bout de 5 mois 1/2 que j’allaite et qui s’endort au sein, paisiblement…
Je veux leur montrer que le monde est rempli de possibilités et qu’il ne tient qu’à nous de créer la vie telle que nous la désirons.

Je vous embrasse,
Jessica

Photo: Bois de Halle, Belgique
Plus d’info: http://lyviadebloque.com/

Simplifions-nous la vie! (+ 5 conseils pour vous aider à faire le tri)

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Cela fait très longtemps que je ne suis plus passée par ici…
Les idées se bousculent dans ma tête et j’ai envie de partager tellement de choses avec vous que je ne sais même pas par quel bout commencer!

Tout d’abord, l’une des raisons principale qui a fait que je me suis éloignée du blog était de ne pas avoir assez de temps à m’y consacrer: trouver les sujets, écrire les textes, faire les photos, la découverte de WordPress,…
Pour certaines personnes, cela peut paraître évident mais je débute et tout ceci me demandait énormément de temps et d’énergie.

Au cours de ces derniers mois, j’ai donc surtout donné priorité à ma famille mais aussi à moi-même car j’avais besoin de me recentrer.
Je me suis alors rendue compte que je ne voulais pas uniquement me consacrer à la déco (le lancement du blog était pour moi au départ un tremplin vers l’ouverture d’une boutique en ligne).
J’ai évolué et j’ai maintenant envie de vous parler de pleins de sujets différents: bien entendu de décoration mais aussi de la simplicité (j’avais d’ailleurs déjà écrit un article sur le minimalisme) en passant par le développement personnel, à la réalisation de vos rêves et comment y parvenir.

Le style scandinave reste toujours l’une de mes passions mais je dois vous avouer que les derniers évènements à travers le monde m’ont un peu remis les pieds sur terre et m’ont fait réaliser pas mal de choses.
Notamment que nous n’avons pas besoin de nous entourer de tous ces objets pour être heureux mais que la vie c’est surtout des moments précieux passés en famille ou avec des amis, des nouvelles expériences, des petits bonheurs au quotidien,…

Aujourd’hui et plus que jamais, je veux réaliser ces rêves qui me tiennent à coeur, ces projets pour lesquels je n’ai pas encore osé franchir le pas, parce que j’ai peur, parce que je ne  pas le temps ou parce que, tout simplement, je ne sais pas comment m’y prendre.
Même si tout cela s’était déjà un peu enclenché depuis quelques années, j’ai décidé, il y a 1 mois, de VRAIMENT passer à l’action.
Je vous parlerai d’ailleurs plus en détail de ces objectifs dans un prochain article.

C’est donc par un désencombrement total de notre maison que nous avons débuté: on trie, on donne, on vend, on jette,… bref, on fait un maximum de place!
J’éprouve, en ce moment, un réel besoin de plus de simplicité dans notre vie et se débarrasser de toutes ces choses n’a jamais été aussi facile.

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Voici 5 petits conseils afin de vous aider, vous aussi, à désencombrer votre intérieur si l’envie vous prenait!

Commencez par quelque chose de facile. Ne vous attaquez pas tout de suite à vos objets personnels ou auxquels vous êtes attaché(e) émotionnellement. Allez-y progressivement.
Vous pouvez par exemple faire le tri dans votre salle de bain et jeter les produits dont les dates de péremptions ont expiré, des produits que vous n’utilisez plus, que vous avez en double,…
S’ils sont encore bons et que vous ne voulez pas les jeter, alors, utilisez-les régulièrement afin de les terminer plus rapidement.
Lorsque vous ressentirez les bienfaits de l’espace ainsi créé, vous aurez alors envie de continuer sur votre lancée et il sera de plus en plus facile de vous détacher du reste (vêtements, objets, livres,…).

Triez un espace à la fois. Un tiroir, une étagère, une surface, un meuble, une pièce de la maison. Tout dépend du temps que vous avez à y consacrer. Avancez petit à petit, ne voyez pas la tâche dans sa globalité mais plutôt par petites étapes. Une fois l’espace dégagé, nettoyez-le, rangez-le et essayez de le maintenir dans cet état afin d’éviter toute nouvelle accumulation d’objets ou de papiers divers.

Ayez toujours un carton vide sous la main. Il doit être facilement accessible, par exemple proche de l’entrée.
Vous pourrez y déposer au fur et à mesure les choses dont vous désirez vous débarrasser (bouquins à vendre, objets décoratifs,…). J’ai également des grands sacs dans lesquels je mets au fur et à mesure les vêtements que je souhaite donner à différents organismes (Oxfam, Les Petits Riens,…). Une fois le sac/carton plein, je le dépose dans les lieux concernés et je repars… plus légère!

Si vous hésitez, posez-vous les questions suivantes.
– Est-il en bon état?
– L’ai-je utilisé au cours de cette année?
– Si j’en ai besoin, puis-je le trouver facilement (l’emprunter ou l’acheter)?
– Y suis-je attaché(e)?
Ensuite, selon la réponse, jetez, donnez ou gardez.

Prenez votre temps. Ne vous en faites pas si même après plusieurs sessions de désencombrement, vous estimez que vous possédez encore beaucoup trop de choses. Il vous a fallut tellement d’années pour accumuler tout cela, il est normal que nous n’allez pas vous en débarrasser si rapidement! Voyez ça plutôt comme un processus, il n’est pas évident de se détacher de ses possessions, cela demande parfois du temps et de la réflexion.

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Notre mode de vie est encore loin d’être vraiment minimaliste mais je sais que nous sommes sur la bonne voie: consommer n’est plus « vital » et surtout nous n’achetons plus sur un coup de tête.

Je suis persuadée que la simplicité est l’une des clés vers une vie plus épanouissante et enrichissante car lorsque nous faisons le vide autour de nous, nous faisons également de la place en nous.

Vase et bougeoirs Lyngby
Etagère Traevarer Fabrikernes

A bientôt!
Jessica ☆





      



      
      

      


    

Hello September


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Aussi loin que je puisse me souvenir, j’ai toujours adoré le mois de septembre: la rentrée scolaire, les nouveaux cartables et plumiers, une nouvelle coupe de cheveux, l’automne qui commence tout doucement à pointer le bout de son nez,…
Et encore aujourd’hui, il a ce petit goût particulier, peut-être parce que c’est aussi le mois de mon anniversaire ^^

La rentrée, c’était également le moment idéal pour (re)prendre de (nouvelles) bonnes résolutions :-)
Ben oui, on ne se refait pas, je kiffe trop d’avoir cette occasion 2 fois par an alors j’en profite!

Il est d’ailleurs temps de faire un petit bilan de ces fameuses résolutions prises début janvier…
Cela avait pourtant bien commencé: je me levais plus tôt, faisais mes petits exercices de yoga, j’intégrais régulièrement de nouveaux rituels,… Et puis BAM! Venues de nulle part, les vieilles habitudes ont repris le dessus et me voilà de nouveau avec cette liste d’envies et d’idées que je rêve de mettre en place: ces projets que je désire lancer mais pour lesquels je n’ose pas sauter le pas, ces hobbys pour lesquels je ne fais pas le temps,…

On se dit toujours qu’on attendra le « bon moment » mais le meilleur moment n’est-il pas maintenant?

Comme dirait l’autre, « les actions d’aujourd’hui créent les résultats de demain »… on sait ce qu’il nous reste à faire…

Bonne rentrée!
Jessica

 

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt…


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L’un des objectifs que je m’étais fixée en début d’année était me lever plus tôt et ce pour plusieurs raisons:

1/ Tout d’abord pour profiter du calme de ce début de journée pour faire des choses pour moi et pour lesquelles j’ai difficile à trouver du temps libre (lire, écrire un article pour le blog, faire du yoga,…).

2/ Ensuite, pour prendre le temps de me préparer, déjeuner en famille et déposer Marius à la crèche sans stresser d’arriver en retard au bureau.

Etant donné que j’ai plus d’énergie le matin, je me suis dit que c’était le moment parfait pour certaines activités et si je voulais que mes projets avancent et bien il fallait dormir moins, y’a pas de secret!
Moi qui me levais péniblement vers 06h45, je suis maintenant debout à 6h20.
Et oui, ça peut paraître ‘normal’ pour certain et je sais que d’autres se lèvent encore plus tôt mais pour quelqu’un qui adooooore dormir, c’est un vrai challenge!
Afin d’éviter l’énorme choc de ce nouvel horaire, je me suis dit que j’allais y aller molo-molo ;-)
Un mois complet est très bien pour acquérir en douceur une nouvelle habitude (un cycle de 21 ou 28 jours ça marche aussi).
Chaque mois, je recule mon réveil de 10 minutes: j’ai donc commencé à me lever à 6h30 en janvier, à 6h20 en février, 6h10 en mars et ainsi de suite (sauf le week-end où je me permets une « grasse mat' » jusqu’au moment ou Marius se réveille, c’est-à-dire entre 7 et 8h)
Je ne sais pas où je vais m’arrêter mais je pense que l’idéal serait de me lever vers 05h00 du matin, c’est en tout cas un minimum pour moi lorsque je vois la liste de tout ce que j’ai envie de réaliser!

L’une des personnes qui m’a le plus inspirée sur le sujet est Leo Babauta, auteur du blog Zen habits.
Marié et père de 6 enfants, il nous donne des petits trucs faciles à appliquer au quotidien pour entre autre vivre le moment présent dans la joie et la simplicité, se désencombrer de l’inutile, atteindre ses buts et réaliser ses rêves ou comme dans ce cas-ci, acquérir de nouvelles habitudes (pour le lien original en anglais vers l’article sur les bienfaits de se lever tôt c’est par ici ou pour la version française c’est par ).

En faisant cela petit à petit, on a vraiment l’impression de faire « zéro effort » ce qui est quand même assez cool!
La différence aussi c’est qu’on ne se lève plus pour aller au boulot mais plutôt pour faire quelque chose que l’on aime, beaucoup plus motivant psychologiquement ;-)

Et chez vous? Ça se passe comment le matin?

À bientôt,
Jessica

Welcome 2015!

Comme en chaque début d’année (et probablement comme beaucoup d’entre vous), je dresse ma liste de bonnes résolutions.
Je suis toujours très motivée à l’idée de commencer un nouvel hobby ou de me lancer dans de nouveaux projets mais cet enthousiasme s’affaiblit plus ou moins rapidement au fil des semaines et des mois qui passent…

Tout à coup, l’année s’est écoulée et j’ai l’impression de ne pas avoir avancé d’un poil.
Enfin, pas assez vite à mon goût car oui, je suis plutôt du genre impatiente et qui veut tout, tout de suite!
Mais il n’y a pas de secret, si on veut atteindre ses buts il faut de la discipline, de la rigueur mais aussi le courage et l’énergie pour s’y mettre réellement (traduisez par « après avoir été au boulot, avoir fait les courses/ la vaisselle/la lessive/le repassage/le ménage, s’être occupé des enfants » et j’en passe…)

Cette année, je me suis donc dit que j’allais VRAIMENT m’y mettre et c’est en faisant mes achats de cadeaux de Noël que je suis tombée sur cet agenda des Paresseuses:

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Bon, OK…, j’ai déjà:
– un filofax (pour les rendez-vous perso, notes, courses à faire,…)
– un semainier que j’affiche sur le frigo (pour l’organisation de toute la famille)
– un calendrier mensuel que j’imprime et que je classe dans une farde spéciale dédiée au blog (pour planifier mes articles, les sujets, les photos à prendre,…)
– des carnets en tout genre (pour écrire des idées, des projets ou des petites phrases positives qui me boostent le moral)
Mais lorsque j’ai vu cet agenda, je me suis dit: « 2015, moi en mieux? Jess!! C’est tout à fait ce dont tu as besoin!! »
Vous l’avez compris, je suis accro à la papeterie en général, mais je n’avais pas encore de cahier pour noter au jour le jour l’avancement de ces fameuses bonnes résolutions (fallait bien une excuse pour l’acheter hein!) et j’avoue, rien que le titre me donne la pêche!

Voici donc quelques unes de mes résolutions pour 2015:
– publier plus régulièrement des articles sur mon blog
– avancer dans mon projet de boutique en ligne de décoration d’intérieur
– me mettre au tricot/couture/crochet
– être plus zen et vivre dans le moment présent
– prendre soin de moi et faire du sport

Et vous? Quelles sont vos bonnes résolutions?

Je vous souhaite une année pétillante de bonheur et que vos rêves les plus fous se réalisent!
Bises,
Jessica ♥